Mai come dopo le feste un’applicazione come Noom Weight Loss potrebbe essere utile. Questa app vi consentirà di monitorare il vostro peso e di impostare un programma grazie al quale poter ritornare alla vostra forma originaria, precedente ai bagordi delle feste natalizie.
Noom Weight Loss vi consente, infatti, di eseguire annotazioni relative a quanto avrete mangiato, all’esercizio fisico eseguito e di valutare quanto siete riusciti a bruciare.
Potrete, così, avere sotto gli occhi sia il planning relativo alla vostra dieta, sia i riferimenti all’attività fisica, avendo anche la possibilità di definire dei promemoria che vi ricordino gli esercizi da eseguire.
Ecco quali sono le caratteristiche di Noom Weight Loss:
- Potrete impostare un piano per la perdita di peso;
- Avrete a disposizione diagrammi e grafici riferiti ai vostri progressi;
- Potrete registrare i prodotti alimentari che fanno parte della vostra dieta;
- Potrete anche seguire le attività fisiche eseguite collegando il vostro pedometro o tramite Gps;
- Potrete condividere le vostre attività ed i progressi sui social network;
L’unico elemento da tenere in considerazione qualora vi accingiate a scaricare Noom Weight Loss è costituito dalla lingua: alcune impostazioni e features, infatti, sono disponibili, almeno per il momento, solo in lingua inglese, anche se l’applicazione, trovandosi nella fase beta, verrà successivamente tradotta.
L’applicazione è disponibile sia per sistemi Android sia per coloro che utilizzino un dispositivo Apple.
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