Risposta rapida
Per cambiare la password di Instagram puoi farlo dalle impostazioni dell’app su smartphone o dalla versione web del social network. Il procedimento richiede pochi secondi: devi avere accesso al tuo account con la password attuale, oppure utilizzare il recupero account se non ricordi più i dati di accesso. Di seguito trovi tutti i passaggi per Android, iPhone e browser desktop.
Cosa serve prima di iniziare
Prima di procedere assicurati di avere a disposizione:
- la password attuale del tuo account Instagram (se la ricordi);
- l’accesso all’indirizzo email o al numero di telefono associato all’account, necessario per ricevere i codici di verifica in caso di recupero;
- una connessione internet stabile;
- l’app Instagram aggiornata all’ultima versione disponibile (solo per dispositivi mobili).
Se utilizzi la verifica in due passaggi (2FA), tieni pronto il metodo di autenticazione che hai configurato, ad esempio un’app di autenticazione o un codice via SMS.
Come cambiare la password di Instagram: procedura passo passo
Su smartphone (app Instagram per Android e iPhone)
Il procedimento è identico sia su dispositivi Android che su iPhone. I nomi delle voci possono variare leggermente in base alla versione dell’app, ma la struttura generale rimane invariata.
- Apri l’app Instagram e accedi al tuo profilo. Tocca l’icona del tuo account in basso a destra.
- Una volta nel profilo, premi sull’icona delle tre linee orizzontali (menu hamburger) in alto a destra. Si aprirà un menu laterale.
- Seleziona Impostazioni e privacy (in alcune versioni potrebbe apparire semplicemente “Impostazioni”).
- Scorri verso il basso fino a trovare la sezione Accesso. Tocca la voce Password.
- Inserisci la tua password attuale nel primo campo. Nel secondo campo digita la nuova password che desideri utilizzare. Nel terzo campo conferma la nuova password.
- Tocca Salva o Cambia password in alto a destra. Instagram ti chiederà di reinserire la password attuale per confermare l’operazione.
- La password sarà aggiornata immediatamente. Se hai sessioni aperte su altri dispositivi, verrai disconnesso da quelli, a meno che non scegli l’opzione “Mantieni l’accesso” sul dispositivo corrente.
Da computer (versione web di Instagram)
Se preferisci utilizzare un browser, ecco come procedere:
- Apri il sito www.instagram.com e accedi al tuo account.
- Clicca sull’icona del tuo profilo in alto a destra, poi seleziona Impostazioni dal menu a tendina.
- Nel menu laterale sinistro, clicca su Privacy e sicurezza (oppure direttamente su “Password” se appare tra le opzioni).
- Troverai la sezione Cambia password. Inserisci la password attuale, la nuova password e la conferma della nuova password.
- Clicca su Cambia password per salvare le modifiche.
- Riceverai una notifica via email o via notifica push sull’app che conferma il cambio password.
Alternative quando non ricordi la password attuale
Se hai dimenticato la password e non riesci ad accedere al tuo account, Instagram offre un percorso di recupero autonomo:
- Dalla schermata di login, tocca Password dimenticata? (o Hai bisogno di aiuto?).
- Inserisci il nome utente, l’email o il numero di telefono associato all’account.
- Scegli se ricevere un link per reimpostare la password via email o un codice via SMS.
- Segui le istruzioni nel messaggio che riceverai. Il link ti permetterà di reimpostare la password direttamente senza conoscere quella precedente.
- Se non hai accesso a nessuno dei metodi di recupero, Instagram può inviare un codice di supporto all’email di sicurezza se configurata, oppure puoi seguire la procedura di verifica dell’identità tramite contatto con il supporto.
Problemi comuni e soluzioni
1. Non ricevo il codice di recupero via SMS o email
Controlla che il numero di telefono o l’indirizzo email inseriti siano corretti e corrispondano a quelli registrati. Verifica la cartella spam o promozioni della tua email. Se il problema persiste, prova a richiedere un nuovo codice dopo qualche minuto o utilizza un’altra opzione di recupero, come la risposta alle domande di sicurezza (se configurate in precedenza).
2. La nuova password non viene accettata
Instagram richiede password con almeno 6 caratteri. La nuova password non può essere identica a quella attuale. Inoltre, non può contenere il nome utente o informazioni troppo prevedibili. Assicurati di non usare spazi all’inizio o alla fine del campo. Se il problema continua, prova a utilizzare una combinazione più complessa di lettere maiuscole, minuscole, numeri e simboli.
3. Messaggio di errore “Password attuale errata”
Se sei sicuro di aver digitato correttamente la password ma il sistema la rifiuta, potresti aver subito un accesso non autorizzato o aver dimenticato di averla cambiata in precedenza. In questo caso utilizza la procedura di recupero password per reimpostarla da zero. Se anche il recupero fallisce, contatta il supporto ufficiale di Instagram.
4. Dopo il cambio password vengo disconnesso da tutti i dispositivi
È un comportamento normale e voluto per motivi di sicurezza. Se non vuoi perdere l’accesso su un dispositivo specifico, durante la procedura di cambio password, su alcuni sistemi, Instagram chiede se desideri mantenere l’accesso sul dispositivo che stai usando. Seleziona quell’opzione per non essere disconnesso. In ogni caso dovrai accedere nuovamente sugli altri dispositivi con la nuova password.
5. Non riesco a cambiare password perché l’account è stato compromesso
Se sospetti che qualcuno abbia modificato la tua password senza autorizzazione, utilizza immediatamente la funzione “Password dimenticata” per reimpostarla. Instagram fornisce una guida specifica per account compromessi. Dopo il recupero, controlla le impostazioni di sicurezza, revoca l’accesso a eventuali app di terze parti sospette e attiva la verifica in due passaggi.
Domande frequenti
Posso utilizzare una password già usata in passato?
Instagram non impedisce tecnicamente di riutilizzare una vecchia password, ma per sicurezza è consigliabile scegliere una combinazione nuova e unica, mai usata su altri servizi. Se il sistema segnala che la password è già stata usata di recente, dovrai crearne una diversa.
Ogni quanto è consigliabile cambiare la password?
Non esiste una regola fissa, ma gli esperti di sicurezza consigliano di aggiornare la password almeno ogni 3-6 mesi, oppure immediatamente dopo aver subito un tentativo di phishing, una violazione dei dati su altri siti o se condividi temporaneamente il tuo account con qualcuno.
Cambiare la password su Instagram disconnette anche l’account collegato a Facebook?
No, il cambio password riguarda solo l’account Instagram. Se hai collegato i due profili, la password di Facebook rimane invariata. Tuttavia, se utilizzi l’opzione “Accedi con Facebook”, dovrai riconnettere i due account dopo aver modificato la password di Instagram.
È possibile cambiare password senza ricevere un codice di verifica?
Sì, se ricordi la password attuale puoi modificarla direttamente dalle impostazioni come descritto nella procedura standard, senza necessità di codici di recupero. Il codice di verifica serve solo quando non conosci la password corrente.
Conclusione
Cambiare la password di Instagram è un’operazione veloce, accessibile sia dall’app mobile che dal browser. Il metodo più sicuro è modificarla direttamente dalle impostazioni mentre si è già connessi, scegliendo una password robusta e unica. Se invece non ricordi i dati di accesso, il sistema di recupero di Instagram ti permette di reimpostare la password in pochi minuti, a patto di avere accesso all’email o al numero di telefono registrato. Mantenere la password aggiornata e utilizzare la verifica in due passaggi rappresenta la miglior difesa contro accessi indesiderati al tuo profilo.
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